استطلاع: حتى نساعدك إن شاء الله
هل تعاني من السمنة بشكل كبير؟
علامة: البطن
الإجمالي:
6
| عرض:
1 - 6
إليك طريقة التخلص من انتفاخ البطن
الانتفاخ هو إحساس بالامتلاء بسبب وجود غازات كثيرة في الأمعاء. ويصاب به الإنسان في حالة الإكثار في تناول الطعام، أو نتيجة لتناول بعض الأطعمة مثل البقوليات، والأطعمة الحارة والمقليات. ...
التخلص من الكرش بسهولة
الكل يعرف أن الكرش أو بروز البطن أكثر ما يشوه جسم المرأة أو الرجل، وإذا تجنبنا أسباب بروز الكرش سوف تكون هي طريقة التخلص من الكرش وإليكم أسباب بروز الكرش : ...تمارين خاصة بعضلات البطن : إنقباض المعدةِ
هذا التمرين نمطى و يتبعه الأبطال الرياضين من وقت طويل ....
تمارين خاصة بعضلات البطن : الإنقباض مع لمس إصبع القدم
يمكنك تقوية عضلات البطن و الفخذين بهذا التمرينِ ....
تمارين خاصة بعضلات البطن : تمرين إنقباض البطن مع الساق المرفوعة
هذا التمرينِ يفيدك فى تقوية عضلات البطن و الدورة الدموية المركزية...
تمارين خاصة بعضلات البطن : تمرين شد عضلات البطن
مارس هذا التمرين لعضلات البطن السفلى سوف يساعدك على تسطيح البطن....
الإجمالي:
6
| عرض:
1 - 6
ماهو الجديد؟
آخر مواضيع مجتمع ريجيم
- 4 أكواب شاي أخضر تخلصك من الوزن
- فساتين 2009
- اسباب تأخر الدورة الشهرية لدى الفتيات ؟
- ريجيم ينقص من10 الى 12 كيلو في الشهر من الدكتور محمد ربيعة
- 17 نصيحة للحصول على صدر مشدود بالصور
ام دودو
في
16/05/2012 22:54:33
انا اشربه مع اضافة ملعقة سكر فركتوز ونصف ملعقه من السكر العادي هل يعطي نفس النتيجه
سيف
في
16/05/2012 18:20:41
اني بديت اجرب هذا الشاي من قبل يومين بعد ما سمعت عنه الكثير من معاجلة الوزن الزائد، وان شاء الله يجيب نتائج حلوة، مع جزيل ...
koko belle
في
16/05/2012 15:51:23
merci bcp
رشا الفراشة
في
16/05/2012 09:26:45
انا لم افهم كيفية علاج انتفاخ الاقدام ارجو منكم بعث لي الدواء الخاص عاجلا
سمية
في
15/05/2012 23:56:43
انا شفت بنت عملت رجيم عند الدكتور خالد دراهم والله يا بنات بدن مبالغة كانت شكل وصارت شكل تانى لدرجة اننى ماعرفتهاش خست كتيرررررررررررر عنده
المحررة المميزة