استطلاع: السمنة و الصحة
هل تعلم أن زيادة الوزن قد تسبب مشاكل صحية؟
علاج مشكلة انتفاخ القدمين
حجم الخط:
تؤثر الرحلات الطويلة ودرجات الطقس الحار والكعب العالى بالإضافة إلى السفرات الطويلة بالطائرة والجفاف، كثيراً على قدميك، مما يتركهما منتفختين ومتورمتين.
.
يقول Gevi Nicolaou من Aveda: "عليك تبريد قدميك وتحريك دورتك الدموية. امزجى زيت النعناع الأساسى مع مرطّب الجسم الخاص بك فى الصباح لإبقاء قدميك وساقيك منتعشتين طوال النهار وللمساعدة على تخفيف الانتفاخ. جرّبى Aveda Peppermint Oil .
العلاج:
قد يكون انتفاخ القدمين والساقين ناتجاً عن احتباس المياه، لذا قد يكون لتغيير نظامك الغذائى تأثير كبير. ويعتبر الجرجير والكرفس من الأعشاب الطبيعية المدرة للبول وتساعد على تنظيف جسمك، أو خذى جرعة يومية من طحالب سبيريولينا المطهرة، لتخفيف الانتفاخ. جرّبى Repechage Hydra Medic Natural Freeze-Dried Spirulina Supplements.
إضافة إلى:
أرسل الموضوع إلى صديق
نسخة للطباعة
نسخة نص كاملةماهو الجديد؟
حاسبة نسبة الدهون في جسمك
قييم هذا الموضوع
 |
آخر مواضيع مجتمع ريجيم
كل عام وانتم بخير
أنا عندي الوالد مريض بالسكر وهو لا يتحرك كثيراً لانه عمل عملية انزلاق غضروفي في الرقبه ولأن القدمين والساقين منتفخان حتى اليد اليسرى بدته تنتفخ
ارجو من الله ثم منكم المساعده في علاجه
وشكراً
أسأل الله أن يشفيني وجميع مرضى المسلمين
أضف تعليقك