الرئيسية | تقارير صحية | علاج مشكلة انتفاخ القدمين

علاج مشكلة انتفاخ القدمين

حجم الخط: تصغير حجم الخط تكبير حجم الخط

تؤثر الرحلات الطويلة ودرجات الطقس الحار والكعب العالى بالإضافة إلى السفرات الطويلة بالطائرة والجفاف، كثيراً على قدميك، مما يتركهما منتفختين ومتورمتين.

.

يقول Gevi Nicolaou من Aveda: "عليك تبريد قدميك وتحريك دورتك الدموية. امزجى زيت النعناع الأساسى مع مرطّب الجسم الخاص بك فى الصباح لإبقاء قدميك وساقيك منتعشتين طوال النهار وللمساعدة على تخفيف الانتفاخ. جرّبى Aveda Peppermint Oil .


العلاج:
قد يكون انتفاخ القدمين والساقين ناتجاً عن احتباس المياه، لذا قد يكون لتغيير نظامك الغذائى تأثير كبير. ويعتبر الجرجير والكرفس من الأعشاب الطبيعية المدرة للبول وتساعد على تنظيف جسمك، أو خذى جرعة  يومية من طحالب سبيريولينا المطهرة، لتخفيف الانتفاخ. جرّبى Repechage Hydra Medic Natural Freeze-Dried Spirulina Supplements.


61194مشاهدة
إضافة إلى: اضف المقال إلى الفيس بوك اضف المقال إلى قوقل اضف المقال إلى ماي اسبيس اضف المقال إلى technorati اضف المقال إلى ويندوز لايف بوك yahoo reddit myspace twitter furl Add to your del.icio.us Digg this story

الاشتراك في تعليقات feed التعليقات (41 تعليقات سابقة):

حمودي في 11/02/2010 19:59:21
avatar
شكراااا ماقصرتوااا
ممتاز اعترض
2
صبرينة من الجزائر في 30/03/2010 12:48:10
avatar
شكرا على هذه النصائح القيمة
ممتاز اعترض
2
انغام في 13/05/2010 23:00:17
avatar
شكراكثير الكم بس ياريت لمو كان في اكثر من نصيحه لحتى نجربهامع شرح اكثر لهذا الموضوع...اتمنى التوفيق للجميع
ممتاز اعترض
8
نادرة آغا في 17/05/2010 15:41:13
avatar
شكرا لهذه النصيحة
ممتاز اعترض
4
عاشقة azoz في 03/09/2010 02:24:36
avatar
شكرا لكم ويسلمو كثير على هالموضوع
ممتاز اعترض
3
سيمو في 24/10/2010 00:46:44
avatar
شكرا بس مافي حل نهائي لان هذه النفخ تضايقني كثيراومقيدتني حتى في اختيار الحذاء واصبح عندي توسع كبير في القدمين
ممتاز اعترض
2
العندليب الغريب في 22/11/2010 00:46:13
avatar
جزاك الله خير علي هذة المعلومات المفيدة والطيبة
ممتاز اعترض
3
شخصيه في 05/12/2010 14:53:12
avatar
شكرا ممكن اعمق من هيك
ممتاز اعترض
-1
مليكة الجزائر في 06/01/2011 15:17:35
avatar
شكرا و جزاكم الله خيرا ولكن هذا ليس كافي
ممتاز اعترض
-1
فادو في 27/04/2011 11:44:26
avatar
عزيزتي ،، أنا ايضا اعاني من نفس المشكلة بسبب احتباس السوائل في الجسم وقلة شرب الماء. وطلبت عن طريق الانترنت لصقات صينية للقدمين اسمها patches of foot detox وحصل تحسن ملحوظ وعنوانهم ***.footdetoxpatches.*** استخدميها وردي علي بالايميل على alhajnadia@yahoo.***
ممتاز اعترض
0
مرمورة في 08/07/2011 12:08:09
avatar
شكرا لاكن هذا للكبار اي الجدة تسطتيع فعل هذا
ممتاز اعترض
-6
مرمورة في 08/07/2011 12:18:41
avatar
هل هاذا ينفع
ممتاز اعترض
0
فاطمة في 28/08/2011 20:45:37
avatar
شكرا ولكن لم اسدفت من انصاح
ممتاز اعترض
0
ابو الخير في 04/09/2011 02:40:25
avatar
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كل عام وانتم بخير
أنا عندي الوالد مريض بالسكر وهو لا يتحرك كثيراً لانه عمل عملية انزلاق غضروفي في الرقبه ولأن القدمين والساقين منتفخان حتى اليد اليسرى بدته تنتفخ
ارجو من الله ثم منكم المساعده في علاجه
وشكراً
ممتاز اعترض
5
ميمي في 01/11/2011 08:54:49
avatar
جزاكم الله خيرا لكن أنا القدمين متورمه وأشعر بألم لما أشتغل ذهبت إلى الدكتورة لم تفيدني بشيء فقط قالت لي استرخي واعملي مساج ونقعي قدميك في ماء به خل تفاح شعرت بعدها أن الإنتفاخ نوعاً ما خف لكن الألم لم يزل مستمر
أسأل الله أن يشفيني وجميع مرضى المسلمين
ممتاز اعترض
-4
في 01/11/2011 17:01:24
avatar
مافي كلام يا boos rtebv
ممتاز اعترض
1
اسراء في 18/03/2012 17:29:03
avatar
السلام عليكم بارك الله فيكم و لاسهاماتكم لرائعة و الطيبة جعلها الله في ميزان حسناتكم اتمنى لهذا المنتدى الاكتر من رائع كل النجاح و الريادة و لكل القائمين عليه لافادة المجتمع و بالخصوص الاسرة و المراة
ممتاز اعترض
-1
ام ريماس في 10/04/2012 17:29:51
avatar
انا كمان اعاني من نفس المشلة ياتري ايه الحل افيدوني
ممتاز اعترض
0
omar في 20/04/2012 15:54:11
avatar
السلام عليكم اخواني اني اعاني من انتفاخ الارجل منذ مدة ظويلة ولم ادخر اي شئ لقد زرت جميع الاطباء طب عام و اخصائين لكن دون جدوى افيجوني جزاكم الله خيرا (mhairissm@yahoo.fr
ممتاز اعترض
-2
رشا الفراشة في 16/05/2012 11:26:45
avatar
انا لم افهم كيفية علاج انتفاخ الاقدام ارجو منكم بعث لي الدواء الخاص عاجلا
ممتاز اعترض
-2
chocolat في 18/05/2012 22:34:37
avatar
mareci svp
ممتاز اعترض
-2
ihssen في 28/05/2012 14:14:42
avatar
شكرا على هده النصائح.
ممتاز اعترض
3
manssoura في 02/06/2012 22:02:59
avatar
merci ana indi nafsalmochkil bass ma fi ilaj
ممتاز اعترض
1
صبرينة في 19/06/2012 14:22:08
avatar
شكرا جزيلا على هذه النصائح
ممتاز اعترض
-1
saresoura في 04/07/2012 21:47:05
avatar
شكرااااااااااااااااا
ممتاز اعترض
0
محمد خالد في 10/07/2012 11:18:02
avatar
السلام عليكم انا قبل 4 اشهر حصل عندي تورم بالقدمين وهذا التورم او الانتفاخ ادى الى عدم القدرة على المشي كنت امشي بصعوبة بسبب الالام في رجلي وراجعت طبيب واعطاني ادوية وراح الورم والحين رجع الورم والانتفاخ في رجلي وسئلت الطبيب كال هذا نقص بروتينات ؟؟؟ ومع العلم انا كل اكلي بروتينات من وين اجى هذا النقص وماعرف شسوي الحين ولحد هالحضة رجلي منتفخة
ممتاز اعترض
-2
عباس في 11/07/2012 18:30:58
avatar
انا كل ما يحل فصل الصيف تنتفخ قدمى اليمنى و اكان سبب هذا النتفاخ قبل 7 سنوات حيث اصبت بلسعه جرثوميه و استعملت المضادات الحيويه وشفيت لكن كل سنه وكل مايحل فصل الصيف ينتفخ قدمى من فضلكم ما هو الجدواء
ممتاز اعترض
2
Betoo في 25/07/2012 06:50:05
avatar
السلام عليكم
انا رجلي منتفخه وفيها الم ابي حل
ساعدوني الله يجزاكم خير
ممتاز اعترض
1
المحتار في 17/08/2012 21:37:46
avatar
مساء الخير جميعا اريد افاده عاجله ولكم منى جزيل الشكر والدي يشتكي من انتفاخ في القدمين وتم تغذيته بالبروتين عن طريق المتسوصف وارتفاع نسيه البروتين لديه بس مازال يجد صعوبه في المشي ماذا تنصحوني سالت ناس يمدحون الابر الصينيه مارايكم في الابر الصينيه لعلاج الانتفاخ
ممتاز اعترض
1
محمود احمد دبوس في 20/08/2012 17:53:29
avatar
عندى دوالى مرىء وقال الطبيب ان نسبة تليف الكبد بسيطه ثم بدا عندى تورم فى القدمين من منتصف رمضان وانا صائم فما هو العلاج وانا لن اذهب الى طبيب
ممتاز اعترض
-1
1 2 next الإجمالي: 41 | عرض: 1 - 30

أضف تعليقك comment

الرجاء إدخال الرمز الذي تراه في الصورة :

مجلة رجيم
تسجيل الدخول
  • email أرسل الموضوع إلى صديق
  • print نسخة للطباعة
  • Plain text نسخة نص كاملة
ماهو الجديد؟
زيادة الوزن بعد الولادة

زيادة الوزن بعد الولادة

كيف تتخلصي من زيادة الوزن بعد الولادة
الفيتامينات

الفيتامينات الضرورية للاطفال

للآسف يفتقر الاطفال في وقتنا الحالي للتغذية الصحية وتنوع الفيتامينات، لذا ومن اجل الحفاظ على صحة سليمة، تنصح جمعية الطفولة الامريكية الأباء والامهات بضرورة تضمين غذاء الطفل انواع مختلفة من الفيتامينات.
اصدقائي

لا أجيد الحفاظ على أصدقائي! ما هو الحل ؟

أصعب ما في الصداقة ليس إقامة الروابط بل الحفاظ عليها
الفوز

أبنائنا والفوز والخسارة

الحياة فوز وهزيمة، مكسب وخسارة، حلاوة ومرارة، وأبناؤنا في أطوار تربيتهم يتعرضون للمواقف المختلفة، وتتأثر مشاعرهم بالأحداث الجارية سلبًا أو إيجابًا
الثقه بين الزوجين

إنعدام الثقه بين الزوجين

عزيزتي الزوجة .. مشكلتك أنكِ لا أثقى بزوجك لكثرة ما رأيتى منه من مكالمات ومشاهدة مواقع إباحية وتطور الأمر إلى أشد من ذلك ... فما الحل ؟
كفارة اليمين

ما هي كفارة اليمين بالتفصيل ؟

ما هي كفارة اليمين بالتفصيل ؟الحمد للهكفارة اليمين بينها الله تعالى بقوله: ( لا يُؤَاخِذُكُمُ اللَّهُ بِاللَّغْوِ فِي أَيْمَانِكُمْ وَلَكِنْ يُؤَاخِذُكُمْ بِمَا عَقَّدْتُمُ الأَيْمَانَ فَكَفَّارَتُهُ
الدعاء

ماحكم مسح الوجه بعد الدعاء

السؤالنشاهد البعض و بعد الآنتهاء من الدعآء يقومون بمسح وجوههم ..،و قيل انه نور بين اليدين والافضل مسحه ..،و قيل آنه بدعه ..،:: الحكم في
الثقة بالنفس

كيف تعززى ثقتك بنفسك

يمكنك تعزيز ثقتك بنفسك وذلك من خلال اكتشاف القوة الكامنة داخلك , و هناك عشرنصائح يمكن الاستعانة بها لزيادة الثقة بالنفس :
التوابل

أكثر التوابل فائدة في العالم

تصنّف التوابل Spices و الأعشاب على أنها نباتات تماما مثل الثمار والخضار.
رائحة بيت منعشة

كيف تحصلي على رائحة بيت منعشة؟

أن رائحة البيت هي أحد الامور الحسية الاولى التي تترك انطباعا دائما للزوار.
حاسبة نسبة الدهون في جسمك
قييم هذا الموضوع
3.85
العلامات