استطلاع: السمنة و الصحة

هل تعلم أن زيادة الوزن قد تسبب مشاكل صحية؟

الرئيسية | تقارير صحية | علاج مشكلة انتفاخ القدمين

علاج مشكلة انتفاخ القدمين

09/02/2010 14:46:00

حجم الخط:

تؤثر الرحلات الطويلة ودرجات الطقس الحار والكعب العالى بالإضافة إلى السفرات الطويلة بالطائرة والجفاف، كثيراً على قدميك، مما يتركهما منتفختين ومتورمتين.

يقول Gevi Nicolaou من Aveda: "عليك تبريد قدميك وتحريك دورتك الدموية. امزجى زيت النعناع الأساسى مع مرطّب الجسم الخاص بك فى الصباح لإبقاء قدميك وساقيك منتعشتين طوال النهار وللمساعدة على تخفيف الانتفاخ. جرّبى Aveda Peppermint Oil .

العلاج:
قد يكون انتفاخ القدمين والساقين ناتجاً عن احتباس المياه، لذا قد يكون لتغيير نظامك الغذائى تأثير كبير. ويعتبر الجرجير والكرفس من الأعشاب الطبيعية المدرة للبول وتساعد على تنظيف جسمك، أو خذى جرعة يومية من طحالب سبيريولينا المطهرة، لتخفيف الانتفاخ. جرّبى Repechage Hydra Medic Natural Freeze-Dried Spirulina Supplements.

51368مشاهدة

إضافة إلى:

التعليقات (35 تعليقات سابقة):

حمودي في 12/02/2010 01:59:21

شكراااا ماقصرتوااا

صبرينة من الجزائر في 30/03/2010 17:48:10

شكرا على هذه النصائح القيمة

انغام في 14/05/2010 04:00:17

شكراكثير الكم بس ياريت لمو كان في اكثر من نصيحه لحتى نجربهامع شرح اكثر لهذا الموضوع...اتمنى التوفيق للجميع

نادرة آغا في 17/05/2010 20:41:13

شكرا لهذه النصيحة

عاشقة azoz في 03/09/2010 07:24:36

شكرا لكم ويسلمو كثير على هالموضوع

سيمو في 24/10/2010 05:46:44

شكرا بس مافي حل نهائي لان هذه النفخ تضايقني كثيراومقيدتني حتى في اختيار الحذاء واصبح عندي توسع كبير في القدمين

العندليب الغريب في 22/11/2010 06:46:13

جزاك الله خير علي هذة المعلومات المفيدة والطيبة

شخصيه في 05/12/2010 20:53:12

شكرا ممكن اعمق من هيك

-1

مليكة الجزائر في 06/01/2011 21:17:35

شكرا و جزاكم الله خيرا ولكن هذا ليس كافي

-1

فادو في 27/04/2011 16:44:26

عزيزتي ،، أنا ايضا اعاني من نفس المشكلة بسبب احتباس السوائل في الجسم وقلة شرب الماء. وطلبت عن طريق الانترنت لصقات صينية للقدمين اسمها patches of foot detox وحصل تحسن ملحوظ وعنوانهم ***.footdetoxpatches.*** استخدميها وردي علي بالايميل على alhajnadia@yahoo.***

-1

مرمورة في 08/07/2011 17:08:09

شكرا لاكن هذا للكبار اي الجدة تسطتيع فعل هذا

-5

مرمورة في 08/07/2011 17:18:41

هل هاذا ينفع

فاطمة في 29/08/2011 01:45:37

شكرا ولكن لم اسدفت من انصاح

ابو الخير في 04/09/2011 07:40:25

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كل عام وانتم بخير
أنا عندي الوالد مريض بالسكر وهو لا يتحرك كثيراً لانه عمل عملية انزلاق غضروفي في الرقبه ولأن القدمين والساقين منتفخان حتى اليد اليسرى بدته تنتفخ
ارجو من الله ثم منكم المساعده في علاجه
وشكراً

-2

ميمي في 01/11/2011 13:54:49

جزاكم الله خيرا لكن أنا القدمين متورمه وأشعر بألم لما أشتغل ذهبت إلى الدكتورة لم تفيدني بشيء فقط قالت لي استرخي واعملي مساج ونقعي قدميك في ماء به خل تفاح شعرت بعدها أن الإنتفاخ نوعاً ما خف لكن الألم لم يزل مستمر
أسأل الله أن يشفيني وجميع مرضى المسلمين

-1

في 01/11/2011 22:01:24

مافي كلام يا boos rtebv

اسراء في 18/03/2012 22:29:03

السلام عليكم بارك الله فيكم و لاسهاماتكم لرائعة و الطيبة جعلها الله في ميزان حسناتكم اتمنى لهذا المنتدى الاكتر من رائع كل النجاح و الريادة و لكل القائمين عليه لافادة المجتمع و بالخصوص الاسرة و المراة

ام ريماس في 10/04/2012 22:29:51

انا كمان اعاني من نفس المشلة ياتري ايه الحل افيدوني

omar في 20/04/2012 20:54:11

السلام عليكم اخواني اني اعاني من انتفاخ الارجل منذ مدة ظويلة ولم ادخر اي شئ لقد زرت جميع الاطباء طب عام و اخصائين لكن دون جدوى افيجوني جزاكم الله خيرا (mhairissm@yahoo.fr

-2

رشا الفراشة في 16/05/2012 16:26:45

انا لم افهم كيفية علاج انتفاخ الاقدام ارجو منكم بعث لي الدواء الخاص عاجلا

-2

chocolat في 19/05/2012 03:34:37

mareci svp

-1

ihssen في 28/05/2012 19:14:42

شكرا على هده النصائح.

manssoura في 03/06/2012 03:02:59

merci ana indi nafsalmochkil bass ma fi ilaj

صبرينة في 19/06/2012 19:22:08

شكرا جزيلا على هذه النصائح

-1

saresoura في 05/07/2012 02:47:05

شكرااااااااااااااااا

-1

محمد خالد في 10/07/2012 16:18:02

السلام عليكم انا قبل 4 اشهر حصل عندي تورم بالقدمين وهذا التورم او الانتفاخ ادى الى عدم القدرة على المشي كنت امشي بصعوبة بسبب الالام في رجلي وراجعت طبيب واعطاني ادوية وراح الورم والحين رجع الورم والانتفاخ في رجلي وسئلت الطبيب كال هذا نقص بروتينات ؟؟؟ ومع العلم انا كل اكلي بروتينات من وين اجى هذا النقص وماعرف شسوي الحين ولحد هالحضة رجلي منتفخة

عباس في 11/07/2012 23:30:58

انا كل ما يحل فصل الصيف تنتفخ قدمى اليمنى و اكان سبب هذا النتفاخ قبل 7 سنوات حيث اصبت بلسعه جرثوميه و استعملت المضادات الحيويه وشفيت لكن كل سنه وكل مايحل فصل الصيف ينتفخ قدمى من فضلكم ما هو الجدواء

Betoo في 25/07/2012 11:50:05

السلام عليكم
انا رجلي منتفخه وفيها الم ابي حل
ساعدوني الله يجزاكم خير

المحتار في 18/08/2012 02:37:46

مساء الخير جميعا اريد افاده عاجله ولكم منى جزيل الشكر والدي يشتكي من انتفاخ في القدمين وتم تغذيته بالبروتين عن طريق المتسوصف وارتفاع نسيه البروتين لديه بس مازال يجد صعوبه في المشي ماذا تنصحوني سالت ناس يمدحون الابر الصينيه مارايكم في الابر الصينيه لعلاج الانتفاخ

محمود احمد دبوس في 20/08/2012 22:53:29

عندى دوالى مرىء وقال الطبيب ان نسبة تليف الكبد بسيطه ثم بدا عندى تورم فى القدمين من منتصف رمضان وانا صائم فما هو العلاج وانا لن اذهب الى طبيب