• مجلة رجيم
  • مجتمع رجيم
  • وصفة سهلة
  • العناية بالجسم
  • أعشاب طبعية
  • الرشاقة
  • صحة
  • أناقة
  • زوجي
حمية و رشاقة
تمارين رياضية
برامج للريجيم
الأعشاب و الطب البديل
العناية بالجسم
العناية بالبشرة
العناية بالشعر
مكياج
التغذية و الجمال
آخر موضة
فتاوى شرعية للمرأة
كلمات من ذهب
ديكورات منازل
تصاميم فلل
غرف نوم
غرف نوم أطفال
ستائر
القائمة البريدية
بريدك الإلكتروني:
استطلاع: السمنة و الصحة
هل تعلم أن زيادة الوزن قد تسبب مشاكل صحية؟
عرض الكل
الرئيسية | غرف نوم | غرف نوم صحية ونصائح من ذهب

غرف نوم صحية ونصائح من ذهب

30/03/2010 06:53:00
حجم الخط: تصغير حجم الخط تكبير حجم الخط

غرف النوم ملاجئنا. إن غرف النوم هي الأماكن التي نقوم فيها بإعادة شحن بطارياتنا، والهرب إلى العالم الخارجي وتدليل أنفسنا.

.

لكن في كلّ بيت، تستعمل كلّ غرفة نوم لأسباب مختلفة؛ لذا، يجب أن نعيد التوزان إلى غرف نومنا ونقوم بإعادة ترتيبها لتحافظ على وظيفتها الاساسية إلا وهي رعايتنا.
 

هذا وتقدم خبيرة فينج شوي العالمية تيرا كاثرين كولينز في كتابها الجديد Feng Shui A-Z، نصائح هامة لإعادة ترتيب وتنظيم غرفة نومنا.

القواعد العامّة :
1. كل
غرف النوم يجب أن تكون في المنطقة الخلفية من البيت، حيث الهدوء ودرجة الحرارة المعتدلة.
2. تخلص من كل الاثاث الفائض والذي لا يمت لغرفة النوم بصلة مثل التلفاز، مكتب، الكمبيوتر، الأدوات الحرفية، الاجهزة الكهربائية وما إلى ذلك من أثاث واجهزة مزعجة.
3. ضع السرير وسط الغرفة ولكن ليس في مواجهة الباب مباشرة، وجود السرير في هذه المنطقة يسهل اندفاع التيارات الايجابية. لا تضع السرير تحت النافذة مباشرة، لأن ذلك مزعج ويسبب التوتر.
4. اختر قطع اثاث مريحة وتجنب أي شيئ حاد وبزوايا بارزة لأنها قد تكون مؤذية.
5. تأكد من أن اسفل السرير خال من اي تخزين. ويفضل استعمال سرير ذو حواف ملاصقة للارض.

غرفة النوم الرئيسية الرومانسية:
1. قد تكون غرفة النوم الرئيسية كبيرة جدا ، لكن هذا لا يعني بأن تكون جوفاء وباردة. قم بتدفئة الغرفة عن طريق توفير أكثر من زاوية دافئة في الغرفة.
2. إستعمل كلّ أحاسيسك لإختيار الألوان الدافئة، الشراشف الناعمة والشموع العطرية.
3.تخلص من كل الصور من غرفتك، أو ابقيها بعيدة عن نظرك، افضل مكان للصور العائلي في غرفة الجلوس.
4. ضع مصباح جانبي انيق وجميل وبسيط على المنضدة المجاورة للسرير.

غرف الاطفال:
1. ضع بعض الصور العائلية الفرحة في غرفة الاطفال، هذه الصر ستشعرهم بالأمان والطمأنينة.
2.ادهن جدران غرف الاطفال بالوان باستيل خفيفة من ظلال الوردي، الازرق، الاخضر، الازرق ليشعروا بالهدوء والراحة.
3. إذا لم ينم الاطفال بشكل جيد في غرفهم قم بتغطية المرايا أو لا تضع مرايا في غرفهم. المرايا تنقل أقل حركة وتجعل الغرفة تبدو يقظة.
4. إذا كان الاطفال يتشاركون في غرفة النوم فيجب أن تخصص مساحة لكل طفل. المشاركة رائعة ولكن ليس في السرير أو مكتب الدراسة.

 

غرفة نوم العازبات:
1. تخلّصي من الحيوانات المحشوة، الدمى والوسادات المزركشة. هذه القطع الملونة والمتناثرة تعطي انطباعا بأن الغرفة ضيقة، كما أنها مخزن للغبار والبكتيريا لذا يجب التخلص منها تدريجيا.
2. لا تقتني قطع فنية فردية، بل حاولي شراء قطع مزدوجة أو لشخصين.
3. ضعي الشموع والكتب والورود في اقصلا يمين الغرفة، وهي المكان المخصص للحب والزواج.
4. زيني غرفتك بشكل أنيق ولكن ليس انثوي للغاية، الرجال يهابون الغرف الوردية والانثوية جدا لأنها بعيدة عن نطاق الراحة لديهم.

غرفة الضيوف المريحة:
1. يجب أن تكون هذه الغرفة نظيفة، خالية من الفوضى وانسيابية مع باقي ارجاء المنزل. مثلا لا تدهن جدران غرفة الضيوف بلون قوي وجريء أو تستعمل قطع اثاث عصرية وغير مريحة.
2. اترك باب غرفة الجلوس مفتوحا دائما، وحاول فتح الشبابيك دائما وتهوية الغرفة، الاوكسجين الاضافي سيجعل الغرفة تبدو مريحة.
3.تخلص من كل المجلات والجرائد بعد قرائتها ولا تراكمها اسفل الطاولة أو على الزاوية وكذلك الامر بالنسبة للاكواب والأحذية والالعاب، كلها يجب أن تكون في مكانها وليس على ارضية غرفة الجلوس.


10316مشاهدة
إضافة إلى: اضف المقال إلى الفيس بوك اضف المقال إلى قوقل اضف المقال إلى ماي اسبيس اضف المقال إلى technorati اضف المقال إلى ويندوز لايف بوك yahoo reddit myspace twitter furl Add to your del.icio.us Digg this story

الاشتراك في تعليقات feed التعليقات (1 تعليقات سابقة):

المحبه في الله في 05/04/2010 15:25:45
avatar
أشياء مفيده
التقرير غير مناسب
ممتاز اعترض
1
الإجمالي: 1 | عرض: 1 - 1

أضف تعليقك comment

الرجاء إدخال الرمز الذي تراه في الصورة :

  • email أرسل الموضوع إلى صديق
  • print نسخة للطباعة
  • Plain text نسخة نص كاملة
ماهو الجديد؟
زيادة الوزن بعد الولادة

زيادة الوزن بعد الولادة

كيف تتخلصي من زيادة الوزن بعد الولادة
الفيتامينات

الفيتامينات الضرورية للاطفال

للآسف يفتقر الاطفال في وقتنا الحالي للتغذية الصحية وتنوع الفيتامينات، لذا ومن اجل الحفاظ على صحة سليمة، تنصح جمعية الطفولة الامريكية الأباء والامهات بضرورة تضمين غذاء الطفل انواع مختلفة من الفيتامينات.
اصدقائي

لا أجيد الحفاظ على أصدقائي! ما هو الحل ؟

أصعب ما في الصداقة ليس إقامة الروابط بل الحفاظ عليها
الفوز

أبنائنا والفوز والخسارة

الحياة فوز وهزيمة، مكسب وخسارة، حلاوة ومرارة، وأبناؤنا في أطوار تربيتهم يتعرضون للمواقف المختلفة، وتتأثر مشاعرهم بالأحداث الجارية سلبًا أو إيجابًا
الثقه بين الزوجين

إنعدام الثقه بين الزوجين

عزيزتي الزوجة .. مشكلتك أنكِ لا أثقى بزوجك لكثرة ما رأيتى منه من مكالمات ومشاهدة مواقع إباحية وتطور الأمر إلى أشد من ذلك ... فما الحل ؟
كفارة اليمين

ما هي كفارة اليمين بالتفصيل ؟

ما هي كفارة اليمين بالتفصيل ؟الحمد للهكفارة اليمين بينها الله تعالى بقوله: ( لا يُؤَاخِذُكُمُ اللَّهُ بِاللَّغْوِ فِي أَيْمَانِكُمْ وَلَكِنْ يُؤَاخِذُكُمْ بِمَا عَقَّدْتُمُ الأَيْمَانَ فَكَفَّارَتُهُ
الدعاء

ماحكم مسح الوجه بعد الدعاء

السؤالنشاهد البعض و بعد الآنتهاء من الدعآء يقومون بمسح وجوههم ..،و قيل انه نور بين اليدين والافضل مسحه ..،و قيل آنه بدعه ..،:: الحكم في
الثقة بالنفس

كيف تعززى ثقتك بنفسك

يمكنك تعزيز ثقتك بنفسك وذلك من خلال اكتشاف القوة الكامنة داخلك , و هناك عشرنصائح يمكن الاستعانة بها لزيادة الثقة بالنفس :
التوابل

أكثر التوابل فائدة في العالم

تصنّف التوابل Spices و الأعشاب على أنها نباتات تماما مثل الثمار والخضار.
رائحة بيت منعشة

كيف تحصلي على رائحة بيت منعشة؟

أن رائحة البيت هي أحد الامور الحسية الاولى التي تترك انطباعا دائما للزوار.
حاسبة نسبة الدهون في جسمك
قييم هذا الموضوع
5.00
العيادات الطبية
مجلة ريجيم آخر مواضيع مجتمع ريجيم
  • !! ..فجوه.....في العقل
  • فضيحة محل كليرز
  • ادخلوا بسرعه بلييييز
  • ناحفه ناحفه الله لا يعوقني بشر
  • وصية قراتها من الشيخ عبد المحسن الاحمد
  • لصوص ولكن !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • عشبة بذرة الكتان
مقالات ذات علاقة
  • النوم المضطرب يزيد من خطر الاصابة بالبدانة والضغط
  • تحذير من تعرض الاطفال للبلاستيك
  • الاطعمة تساعد على النوم
  • اريد أن انام ، لا استطيع النوم !!
  • أنواع سعال الأطفال وَ العلاج
العلامات
النوم (1) الأطفال (1) صحية (1) غرفة (1) نوم (1) غرف (1) الرومانسية (1) الضيوف (1)
  • العناية بالجسم
  • العناية بالبشرة
  • العناية بالشعر
  • مكياج
  • التغذية و الجمال
  • حمية و رشاقة
  • تمارين رياضية
  • برامج الريجيم
  • آخر موضة
  • الزيوت العطرية
  • حالتك النفسية
  • تقارير صحية
  • الحياة الزوجية
  • أمومة وطفولة
  • فيديو
  • بيتك مملكتك
  • تصميم فلل
  • توبيكات توبكات
  • فساتين
  • فتاوى شرعية للمرأة
  • ديكورات منازل
  • أطباق الرجيم
  • فساتين زفاف
  • بنوتات تحت العشرين
  • كلمات من ذهب
  • غرف نوم
  • غرف نوم أطفال
  • فساتين خطوبة
  • نصائح للعروس
  • اكسسوارات العروس
  • ستائر
cron الرئيسية | أجعل مجلة ريجيم صفحة البداية | اضفة الى المفضلة | Rss / Atom | نسخة نص كاملة | سياسة الخصوصية | للاعلان معنا | حواء الأولى | حواء | وصفات سهلة | الأرشيف